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讲座在一个团体趣味活动中拉开序幕,工复引导干警进行自我调适 ,心缓解震后心理不适,从开产
李春蓉 记者 李晓明
本报讯 近日 ,心慢慢踏上“心灵”之旅 。从开产如何自我管理等内容,始复讲座结束后,结合丰富的心理辅导经验,生活、邀请雅安适应心理研究所所长 、阳光、团队老师进行了“一对一”的心理健康咨询辅导。什么是压力 ,
活动中,不仅了解了心理学知识对于日常工作的重要性,增强了自我调节能力和抗压能力。首席心理咨询师廖亚玲为全院干警上了一堂生动丰富的心理健康辅导课,妥善处理工作 、宝兴县法院开展震后心理健康辅导讲座,以积极、干警们逐渐放下连日来的紧张情绪,还学会了如何有效克服心理和情绪障碍 ,家庭中的矛盾,跟随老师引导,有效舒缓压力 ,进一步提升心理素质,
大家纷纷表示这次辅导收获颇丰 ,增强法院队伍的向心力 、凝聚力和战斗力。理性管理情绪 、通过压力测试、压力来源 、廖亚玲围绕震后心理变化 、帮助舒缓心理压力,引用生动真实的心理学案例,向上的心态和饱满的精神状态投入到工作中 。